Hoi!

Ja klinkt misschien stom, maar helaas moet moet ik me denk ik hier echt aan gaan sluiten.... 1,5 jaar geleden kwam ik plotseling stil te zitten met mijn been ( een en al stress met en kind van 1,5 erbij...) en toen ging het mis! Ik werd daarna benauwd, hartkloppingen algeheel slecht gevoel. Misselijk enzo................... Uiteindelijk leek het toch wel erg op hyperventilatie en doorverwezen naar fysio ( voor ademhaling) en psych. Het heeft toen toch wel 2 maanden geduurd voordat ik me eindelijk weer mezelf leek te voelen....... Dat is een jaar goed gegaan toch afgelopen aug het weer mis ging...... Na veel stress in mijn hoofd een tijdje. daarna nog best lang heel licht in mijn hoofd geweest ( echt wel eng ) Ook daarna nog tijd hoofdpijn gehad en daarna weer oke.
Helaas heeft het nu van de week weer toegeslagen! Heb een paar dagen goed ziek op bed gelegen en daarna bleef ik duizelig en kreeg van het weeekend weer erge hartkloppingen die wel een dag aanhielden.... ja toen ging het belletje ineens weer rinkellen van het is weer zover......
Erg benauwd, net of alles in mijn middenrif samengeperst wordt. alle spieren spannen aan. hartkloppingen en soms het gevoel dat hij overslaat, met momenten licht in het hoofd...... en ja als ik het zo erg heb ook misselijk!
Ben gelijk op de sportschool begonnen met yoga ( psych zij toen al meer voor mezelf doen en ontspannen...) Ging een paar dagen wat beter en leek nu snel wat beter te gaan. Tot ik dus vanacht ineens wakker schoot van een hart op hol............. Zo uit het niets..... beangstiggend..... Met andere woorden oje het gaat niet weer zo goed komen.....

Het enige wat ik erg goed merk dat als ik afleiding heb zoals werken of druk met iets bezig zijn, dan zakt het af en lijk ik er even vanaf... Maar ja dan ga je er over na denken..... en dat is funest..... Is dit ook bekend bij jullie??

Ik zit er nu dus hard over te denken, wel of geen HyperVen.......

Liefs Marian

Ps wat ik trouwens wel denk met alle klachten die erbij kunnen horen dat ik eigenlijk vanaf kleins afaan al problemen met hyperventilatie heb....... Rond mijn 8e ofzo heb ik ook tijden gehad dat ik elke avond heel benauwd was en diep adem moest halen omdat ik anders het gevoel had niet genoeg lucht te hebben. Dit heb ik daarna in mijn leven ook nog met periodes gehad ( geen astma) En heel mijn leven al in periodes last van veel misselijkheid... en vanaf mijn mavo diploma veel last van onverklaarbare vermoeidheid. Ik moet zeggen dat ik nu steeds meer de link begin te leggen met hyperventilatie... kan het ok zo zijn dat het zich dan soms met maar 1 symptoom geuit heeft??

Hai Marian,

Het is alsof ik mijn eigen verhaal lees.
Steeds voel je je even goed en dan val je weer terug.
Rob heeft mij uitgelegd dat dat komt omdat de hyperventilatie chronisch is geworden.
Je ademcentrum heeft zich ingesteld op de "hyperventilatie-stand".

Je vertelt ook dat als je werkt dat het lijkt alsof je geen last hebt. Ook dat herken ik, maar
het is er namelijk wel. Je adrenaline zorgt dat je even geen last hebt, maar kom je weer in de "ruststand"
dan slaat het weer toe.

Ik zou je echt aanraden om HyperVen te doen. Ik heb ook van alles geprobeerd, zelfs tot psychologen, pillen,
fysiotherapie, accupunctuur en noem maar op, maar alleen HyperVen heeft ervoor gezorgd dat het helemaal weg is en weg blijft.
Het is wel een intensieve therapie. Je moet echt elke dag 2 of 3x oefenen en dat gedurende een aantal maanden.

Ik weet niet of je al op onze site hebt gelezen: www.hyperventilatie.info, want daar kan je ook nog heel veel informatie
vandaan halen.

Als je vragen hebt dan hoor ik het wel van je.
Hartelijke groetjes van Ellen

Antwoorden die door de Stichting HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Eigenlijk zou je in de kop moeten zetten: hoera ik ga me aansluiten, hier is eindelijk de oplossing!

Ik wil graag iets uitleggen over de klachten die je vermeld. Ook ik ben via de huisarts bij een cardioloog terechtgekomen met (denkbeeldige) hartklachten, niets gevonden, een internist, niets gevonden en uiteindelijk heeft een psych me uitgelegd hoe het werkt.

Je ademt verkeerd waardoor ongemerkt lucht in je maag komt
Je maag zet uit en drukt tegen je middenrif
Je middenrif verkrampt en drukt tegen je hartzakje
Daardoor gaat je hart sneller slaan
Dat geeft klachten als: pijn op de borst, of in je flanken of tussen je schouderbladen. Klamme handen, duizeligheid, noem maar op.
En dat roept weer angst op.

En het mooie is, als je weet dat het zo werkt, zo'n aanval ineens minder eng is, het gaat het snelst over als je je borstkas breed maakt, je armen opzij en zo.

Idioot dat geen huisarts, geen cardioloog, geen internist je dit even uitlegt.

Vroeger zeiden ze als je iets meemaakte: even diep zuchten. Nou, dat is het slechtste advies dat ze konden geven!

Ik HyperVen nu 2 maanden en de aanvallen zijn al weg (weliswaar met medicatie maar dat maakt me niet uit) en ook ik hoop over een tijdje te kunnen zeggen dat ik vrij van klachten ben.

Zet hem op!

Groetjes,

Hoi Marian

Welkom op een forum waar je niet wilt zijn Snap wat je bedoelt hoor.
Ik ben in het begin ook via de EHBO bij de cardioloog gekomen, heel onderzoek gehad
ook holterkastje. Uitslag mankeert niets aan hart en ik kon gaan en hoefde niet meer terug te komen.
Toen ik nog vroeg waar de hartkloppingen en/of vreselijke snelle hartslag vandaan kwam. (130 p/r in rust)
zei hij zal wel stress zijn.
Het beste voor je zou zijn als je je er zo min mogelijk druk om probeert te maken (als er uitgewezen is
dat je niets aan je hart mankeert) Makkelijker gezegd als gedaan natuurlijk.
Succes met beslissen.


Goede uitleg Eni.
Er zijn heel veel aardige en meelevende artsen, maar sommige zou je achter het behang willen plakken.