Hallo mensen,

Als ik al deze berichten na lees, herken ik mijzelf hierin.
3 maanden geleden kreeg ik een acute aanval van hyperventilatie, dacht dat ik een hartaanval kreeg en kwam op de harthulp van een ziekenhuis terecht. Daar was niets bijzonders te zien, maar kreeg toch advies om een cardioloog te bezoeken. Ik heb een holteronderzoek (24-uurs kastje) gehad en hartecho, maar alle uitslagen waren prima!

Een normaal mens zou dan dus gewoon doorgaan met zijn leven, maar ik ben in een soort angst blijven hangen. Ik kreeg dus ook allerlei vage klachten. Ben door de huisarts doorverwezen naar een fysiotherapeut, hier heb ik middels vele gesprekken veel over mezelf geleerd.
Chronische hyperventilatie klachten kwamen en gingen. Heb een periode Beta-blokkers geslikt zodat ik bij een panieksituatie niet zo angstig werd omdat mijn hart rustig bleef kloppen. Ging heel goed, klachten verdwenen, dacht weer de oude te zijn.
Te vroeg gejuichd, kwam weer in een stressvolle situatie, kreeg erge hartkloppingen en heb nu ook weer steken in mijn borstkast, gevoel dat ik een snelle hartslag heb, angst voor flauwvallen , een soort van ademstokkingen etc.

Inmiddels heb ik zoveel gelezen over hyperventilatie en moet ik dus ook beseffen dat ik geen hartkwaal heb en ik baal van mezelf omdat ik weer zo op mijn lichaam aan het letten ben. Echt, dit roept al klachten op.

Het advies van Maikel en Annelies is HET AD medicijnenVIES. Gewoon denken IK HEB NIETS ERNSTIGS, ik ga zomaar niet dood en als het gebeurt dan zien we dat ook wel. Anders blijf je zitten in een cirkel: op jezelf letten-geeft klachten, je voelt altijd wel iets-angst-nog meer klachten.
Medicijnen zijn geen echte oplossing van angst, paniek en/of hyperventilatie, door praten over mijn houding t.o.v. mijn werk, gevoelens, onzekerheden ben ik er wel achter gekomen dat mijn klachten daar mee samen hangen. Het heeft tijd nodig, maar ik heb een aantal dingen duidelijk gekregen en daar ga ik aan werken.

Een tip: het boekje Help, ik hyperventileer (te bestellen via de hyperventilatie stichting en kijk op www.hyperventilatie.org) is een steun voor mijzelf geweest. Het was net of het boekje over mij ging.

Ik wens iedereen de kracht toe om de hyperventilatie de baas te worden en niet ons leven te laten beheersen! Succes!

Cindy

Ik lees nu al een tijdje al die berichten hier op dit forum en moet zeggen dat dit voor mij een grotere geruststelling is dan al die dingen die de dokter zegt om me te kalmeren. Ik lijd zelf ook sinds november vorig jaar onder regelmatig HyperVentileren (denk zelfs dat het chronisch is). Ik herken bijna alle dingen die hierboven genoemd werden bij mijzelf ook. In november afgelopen jaar heb ik het de eerste keer gehad en dat was onder invloed van drugs (amphetamine(speed)), dus ik was er vrijwel zeker van dat het een hartaanval of iets dergelijks was. Ben meteen naar de eerste hulp gegaan waar men meteen een ecg maakte en constateerde dat er op het eerste moment niets aan het hart leek te mankeren. Paniekaanval dus. Hierna hebben ze me wat diazepam gegeven om rustig te worden, wat ook hielp. De volgende avond had ik alweer een lichte aanval (deze keer zonder drugs, ben sindsdien gestopt met die rotzooi), dus weer in paniek maar ik kon mezelf nog geruststellen, maar ben gelijk de dag erop naar de dokter gegaan voor een grondig cardiologisch onderzoek, omdat ik het nog steeds niet 100% vertrouwde (je hoort zoveel verhalen van mensen die hartinfarct hebben gehad van speed/pillen en aangezien ik zelf een frequent gebruiker was, zat de angst diep in me!). Heb een holteronderzoek gehad, nog een keer een ecg en bloedonderzoek. Uit de uitslag bleek dat mijn hart 100% in orde is. Hierna is het een tijdje goed gegaan, waarschijnlijk omdat ik gerust gesteld was. Maar op een gegeven moment kwamen de klachten terug, en heftiger dan ooit. Ben in de daaropvolgende weken nog zeker 4 keer bij de ehbo geweest, op het laatste durfde ik zelfs daar niet meer heen te gaan omdat die mensen mij op een gegeven moment niet meer al te vriendelijk behandelden, leek wel of ze dachten dat ik de boel aan het belazeren was!! Ben in die tijd ook gestopt met roken doordeweeks, heb ook geen enkele pil/snuif meer aangeraakt sinds november en drink veel minder koffie (dat leek de hyperventilatie te versterken????)
Nu gaat het alweer een tijdje wat beter, hoewel ik er nog dagelijks onder lijd, heb ik het enigszins onder controle, hoewel ik nog steeds af en toe erg schrik van plotselinge steken, of als de pijn weer heftiger wordt op mijn borst. Ik ga elk weekend nog steeds elke vrijdag en zaterdag nacht flink stappen (zonder alcohol en zonder drugs dan wel). Tijdens het uitgaan heb ik nooit nergens last van, alleen als ik sochtends vroeg thuis kom wil ik nog wel eens een aanval krijgen, hoewel ik die ook steeds meer onder controle krijg [:][/:]
Nou ga zo door en ik overweeg ook de aanschaf van HyperVen om er voorgoed vanaf te komen, want hoewel ik meer gerust gesteld ben, het blijft toch een rotkwaal!

groetjes tim

Beste Tim,
HyperVen therapie gaan volgen heeft mij veel goed gedaan.
Misschien helpt dit bij je besluit.
Minder koffie trouwens ook, koffie roept soms inderdaad klachten op.
Succes met je keuze.
Annelies

hallo allemaal,

het klinkt heel raar wat ik nu gaat zeggen maar weten jullie dat ik blij ben dat jullie hetzelfde hebben als ik.
ik bedoel het niet zo en ik gun niemand wat maar het helpt mij wel gerust te stellen dat ik niet de enige ben.
soms ben ik zo vreselijk angstig dat ik denk , nou laat het dan maar afgelopen zijn, ik kan dit niet meer.
ik ben nu 36, heb het al vanaf mijn 17de met tussenposes.
het is een tijd weggeweest en dan in 1 keer is het er weer.
2 jaar geleden kreeg ik het ook s'nachts maar was het zo erg dat mijn man de dokter heb
gebeld, ik kwam uiteindelijk op de intensive care terecht, mijn bloeddruk was te hoog maar verder konden ze niks vinden ze zeiden wel iets van agina pectoris, dat heeft ook met zuurstof te kort te maken, ik kan me niet herrineren dat ik zo bang ben geweest, ik nam al afscheid van mijn man en vroeg of hij goed voor de kinderen wilde zorgen.
ik heb een hartcaterisatie gehad en tal van onderzoeken wat totaal geen pretje was.
in totaal 10 dagen in het ziekenhuis verbleven en buitendat ik medicijnen voor mijn bloedruk eraan heb overgehouden is er niks met mijn hart aan de hand.
ik heb erna tijden niet kunnen slapen, toen ging het even goed en nu begint het weer.
het is zelfs zo dat ik nu weer op zit het is midden in de nacht maar kan door mijn angsten niet slapen en heb hartkloppingen, last van mijn arm, ik ben op deze site tercht gekomen en ik moet zeggen dat ik me alweer een stukje rustiger voel en de hartkloppingen en de pijn in mijn arm wat afnemen.
daar wil ik jullie eigenlijk voor bedanken

veel liefs lilly
xxx

[:][/:]

Hallo Lilly,
Heb je HyperVen al besteld. Want je kunt er namelijk helemaal vanaf komen.
Groeten,
Annelies

Ik zie veel dingen terug in me eigen ik heb ook nooit drugs gebruikt op een feest had ik er twee op {pillen} op een gegeven moment kreeg ik het gevoel alles stopt ermee ik krijg een hardstilstand dus ik had al afscheid genomen van iedereen.
Zins die avond denk ik de hele tijd dat ik een hardstilstand krijg buiten me probleempjes om dan.
Ik ben er zo bang voor iedereen stelt me gerust maar ik wordt maar niet rustig kloten gevoel dat blijft komen ik krijg allelij dingen waar ik me nog meer druk om ga maken en dan slaat het op slot hart klopingen enz enz wordt helemaal gek.
Hebben de mensen die hyperventilatie hebben ook slechte nachten vaak wakker en zo??
Wie oh wie ik probeer rustig te blijven maar dat is soms wel moeilijk ik ga nog vrijdag naar de dokter en vraag een hartfilmpje aan maar ja zoals ik hier al lees iedereen heb het gedaan maar bij iedereen was het goed dus ik hoor het wel.
Ik hoop dat er mensen zijn die me raad weten iuk wacht het wel even af van mensen die weten hoe ik me af en toe voel alvast me grote dank naar iedereen.

Hoi lilly,ik zit nu om 3.09 ook beneden,kan niet slapen,na 2 uurtjes schrik ik wakker en ben ik heel erg misselijk en ben angstig,bang om een hartaanval te krijgen.Toch is het erg fijn om ervaringen van anderen te lezen,en ook om hier wat angst van me af te schrijven(proberen)dat lucht wel ietsje op.Ik heb best wel een lange voorgeschiedenis lilly,die 10 jaar geleden begon met hyperventilatie,misschien kunnen we eens verder praten via msn?


groetjes karin[:][/:]

maar ik merk niet eens dat ik verkeerd adem en toch blijft dat gevoel rond mn hart echt bale!!!!!!
liefs suzan
[:]([/:]

Hai Suzan,

Dat heb ik nou ook. Je hebt het gevoel dat je wel goed adem haalt. Ik heb ook niet het gevoel dat ik het niet goed doe en dat maakt het helemaal frustrerend, vooral als je toch dat beklemde gevoel bij je hart houdt en je het gevoel hebt dat je spierpijn hebt om je hart.
Ik vind dat ook heel veel vervelend hoor Suzan.Zit jij ook bij de fysio?

Ik heb sinds kort ook hyperventilatie en ik denk dat het nu inmiddels chronisch begint te worden. Ik heb ook dagelijks gevoel dat ik dood ga en wil ook dat mijn moeder dagelijks de dokter belt.
Zelf weet ik ook dat wanneer je angstig wordt er steeds meer over je lichamelijke kwaaltjes gaat nadenken het alleen maar ernstiger wordt. Ik denk vaak, straks heb ik helemaal geen hyperventilatie, maar 1 of andere enge ernstige ziekte en ben ik er binnenkort niet meer.
Wanneer je dit gaat doen, wordt het alleen maar erger en je gaat je steeds drukker maken, je hart gaan sneller kloppen, je angst/paniek word groter, je spieren gaan zich verkrampen bij je borst en zo gaat het maar door.

Ik had nog een vraag:
Kun je aan je zuurstofgehalte in je bloed zien of je hyperventilatie hebt?
En kun je dit laten controleren?in het ziekenhuis?
Hoe werkt de registratieprocedure van HyperVen?
Ten slotte vind ik het fijn, klinkt dom dat ik dezelfde klachten als jullie allemaal hebben. Dit stelt met wel gerust.

Groetjes Saar

Hallo Saar,

Je kunt de koolzuur-spanning van het bloed laten meten om hyperventilatie aan te tonen. Maar er zijn ook andere onderzoeken mogelijk (zie de site en de forums voor meer info hierover). Lees de artikelen op de site en in de forums goed door zodat je een beter begrip krijgt van hyperventilatie!

Voor wat betreft de registratieprocedure:

Het programma dat wordt opgestuurd, is altijd een evaluatieversie. Dit is gedaan in verband met het illegaal kopiëren van het programma. De evaluatieversie kan gemakkelijk worden omgezet in de volledige versie, door het invoeren van de zogenaamde registratiecode. Deze registratiecode wordt opgestuurd naar mensen die geregistreerd en betaald hebben voor de volledige versie.

Het is het beste om - zodra je het programma hebt ontvangen - meteen te registreren. Je vindt de registratieknop in het systeemonderhoudgedeelte van het programma. Zodra je op die knop klikt, verstuurt het programma – via het internet - een bestandje naar onze webserver. Onze backoffice leest dat bestandje in en maakt de registratiecode aan, die past bij de meldcode van jouw HyperVenprogramma. Als je betaald hebt voor de volledige versie, wordt de registratiecode per e-mail toegestuurd. Zodra je die code ontvangen hebt, voer je die in op het registratiescherm en daarmee wordt het programma ontgrendeld en verdwijnen de beperkingen van de evaluatieversie.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Pfff, toch niet normaal al die rotklachten die iedereen heeft!!!
Ik ben zelf behoorlijk aan het tobben de laatste paar dagen (sinds mijn vorige berichten eigenlijk), zelfs bij huisarts geweest 's avonds. Er zijn een hoop fysieke dingen die me bezig houden maar het volgende baart me echt zorgen;
Heb nu 2 dagen last van steken, op dezelfde plek, precies in mijn hartstreek (eh, daar waar de aanhechting ongeveer begint van linkerborst) en een afwisselende lichte/zware druk, ook op die plek. Ben vannacht én vanmorgen tot 3 x toe wakker geworden en direct had ik die steken daar (om de paar seconden ofzo). Het gaat dan wel weer even weg, maar word er telkens door overvallen (en ja, vooral bij inspanning, maar dus ook blijkbaar als ik slaap). Het drukkende nare gevoel tegen mijn linkerborst heb ik continue.....Is dit normaal??? Of hebben jullie die steken ook op 1 plek bij je hart??? En dat drukkende gevoel??? Word er gek van, hart is nu ook alleen maar van die overslagen aan het maken.
Sterkte voor iedereen, Roos

Hai Roos,

Ja hoor. Ik heb hetzelfde als jou. Ik heb ook continu het drukkende gevoel bij de hartstreek. Het ene moment is die druk minder dan het andere moment. Ook heb ik steken rondom dit gebied. Ik loop constant te controleren of mijn hart wel goed klopt, dit is erg vervelend. Je maakt je zelf gek, echt hoor. Het is echt lastig, ik word er zelf ook gek van..je bent de hele tijd bang. Wanneer gaat mijn hart het nu begeven.....
Dit moet je niet doen...de symptonen komen alleen maar door de hyperventilatie. En je moet gewoon denken dat het niets ernstig is dat is het immers ook niet!
Heel veel sterkte en succes!

Groetjes,

Saar

Hoi,

Heb (zonder te overdrijven) een verschrikkelijke avond en nacht achter de rug, dacht dat mijn laatste uur geslagen had (nu overigens nog). Hartoverslagen begonnen gisteravond weer en werden maar erger en erger (een beetje als volgt; hartslag, overslag, 3 hartslagen, overslag, 5 hartslagen, overslag, 2 hartslagen, overslag, pfff) en werd er ontzettend naar van. Op een gegeven moment vannacht kreeg ik er een behoorlijke druk bij op mijn borst, weer in mijn hartstreek en mijn linkerboven én onderarm ging pijn doen en branden! Een zere bovenarm heb ik wel eens vaker maar dat kan ik dan ook 'voelen' dmv oefeningen, dit dus ook weer niet! Het ging steeds slechter. Alles aan de linkerkant van mijn borstkast doet met het uur meer pijn. Borst, zijkant borstkast, schouderblad en rug en arm. Alles links dus. De pijn in mijn schouderblad/rug is behoorlijk, zit helemaal vast. Ik vroeg me af, daar ik dat zelf altijd heb, of er nog meer mensen zijn die de hartoverslagen met name heel erg voelen in de rug (ik voel dat altijd ook aan komen doordat er een rugspier aan de linkerbovenkant van rug zeer gaat doen, kan er de klok op gelijk zetten dat ik dan ook overslagen krijg, heel vreemd). Ik werd steeds meer 'onwel', zat vreselijk in dubio of ik medische hulp moest vragen maar tegelijkertijd was ik zo moe (en hield het vorige dokters/ehbo bezoek van 2 dagen terug me ook wel tegen). Ik dacht echt dat ik 'out' zou gaan. Ben uiteindelijk rond een uur of 5 toch in slaap gevallen maar nu gaat het niet veel beter. Ben 'gebroken' (let en fig) en m'n hart begint al weer met overslagen....Net de huisarts gebeld, daar kan ik morgen terecht en als het slechter gaat vandaag kan ik altijd bellen. Ik weet het niet meer hoor......vertrouw het voor geen meter

Liefs

Ben ik weer.....arrrrggg word er niet goed van?!!!

Tis nog steeds hetzelfde (zie vorige bericht) al dan niet nog erger (hartoverslag om de 2 a 3 gewone slagen nu). Vanmiddag is mijn moeder hier ff langs geweest en ik wilde toch even proberen wat in huis te doen. Ik dus aan het stofzuigen geslagen > de hartoverslagen werden gelijk 3x zo erg en kreeg pijn op borst en linkerarm en die ging ook weer branden. Wel af kunnen maken, maar flip de tent uit onderhand. Heb de huisarts nog ff op de valreep gebeld maar die kunnen er ook niet veel meer van zeggen. Kan geen kwaad.....proberen nog wat met ibobrufen/paracetamol om spieren te laten ontspannen en desnoods meer atenolol in te nemen. Geloof er onderhand niets meer van. En ik voelde me al naar maar krijg een steeds raarder en slapper gevoel in mijn benen en armen. Dat bekent hier bij iemand??? Lijkt alsof dat komt doordat mijn hart zo extreem aan het slaan is (gaat overigens niet snel mijn hartslag, gewoon normaal) en daardoor zuurstoftekort ontstaat? Hellup [:](([/:]

meid wat vervelend! ik ken het gevoel van machteloosheid, zit zelf nu ook bang achter de computer. heb ook angst voor hartklachten. die overslagen voel ik ook regelmatig maar als ik dan echt aan mijn hals ga voelen zijn ze weg. ik heb een hele erge druk op mijn borst+ pijn en mijn hart gaat altijd wat sneller dan die van anderen. die slapheid ken ik ook maar ik denk dat dat idd komt door de inspanning die je levert door er voortdurend aan te denken, tenminste dat is mij verteld. door eraan te denken blijf je erop gefocust en kan je hart eigenlijk geen rust krijgen
ik vind het ook moeilijk om je tips te geven maar wou even op je reageren en laten merken dat je niet de enige bent die nu bang is[:][/:]
ik baal er ook echt heel erg van hoor, vertrouw het ook echt niet ben heel bang dat er toch iets mis is, en die stomme benauwdheid BAH!!!![:]([/:]

sterkte en laat eens weten hoe het onderzoek ging
liefs suzan (19)

Hallo allemaal

Ik weet niet of jullie dat stukje gelezen hebben van mij dat staat bij hartoverslag.

Er staat ook bij dat ik er nooit aan wen , en dat ik het al 25 jaar heb.

Er gaat geen dag voorbij of het is aanwezig, en een keer is niet zo erg , maar het gaat om die extra systoles achter elkaar, dat is heel vervelend.

Jullie hoeven je echt niet druk te maken hoor, het kan echt geen kwaad , het is alleen een vervelend gevoel,

We zijn er veel te veel op gefocust en zo lokken we het zelf uit.
ik heb het als ik op mijn linkerzij lig , als ik even verkeerd buk, of als ik plotseling diep zucht.

Maar als ik zo jullie verhaal lees , is dit gewoon pure hyperventilatie.


De klachten die hier beschreven staan op dit forum komen bij mij ook bijna allemaal voor

Als ik een aanval krijg , maak ik mijn polsen en mijn nek met koud water nat , en dat scheelt wel.
Maar van een aanval ben je doodziek meestal.[:][/:]

Annette