Kan stressontlading zo zwaar worden dat het aanvoelt gelijk een zware depressie?

Hai Paulina,

Ja, zo kan het inderdaad wel aanvoelen.
Toen ik die zware stress-ontladingen had begon ik me daar depressief over te voelen.
Ik had vooral het gevoel van zware teleurstelling.
Je bent namelijk ontzettend hard aan het oefenen met HyperVen en hoopt dat je vooruit gaat en dan krijg je hele zware stress-ontladingen, waardoor, meestal, je score ook weer terugloopt.

Omdat de meeste chronische hyperventilatie-ers ook nog een perfectionistisch zijn, willen we dat de score omhoog loopt en nagelang hij omhoog gaat ons ook beter gaan voelen, maar dat is nou juist het ambivalente.

De stress-ontladingen zijn vooruitgang.
De daardoor teruglopende score is vooruitgang.

Alleen wij ervaren dat niet zo, want we voelen ons zo ontzettend rot en gaan ons daardoor depressief voelen.

De meeste HyperVenners stoppen even met HyperVen, zodat ze de stress-ontladingen kunnen opvangen en op het moment dat ze deze kwijtraken gaan ze weer verder met HyperVen.

Als je even stopt met HyperVen sta je niet stil en loop je niet achteruit.
Zelfs als je stopt werkt HyperVen nog door, want je lichaam staat niet stil.

Wees niet bang om even te stoppen. Je lichaam geeft vanzelf weer aan wanneer je weer verder kan oefenen.

Liefs van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Gelijk ik al eerder had gezegd... Wat ik nu meemaak heb ik nog nooit meegemaakt... Heb het gevoel dat ik klaar voor psychiatrie ben... Ik kan niet meer slapen, niet meer eten, ik wil niet opstaan, ik heb geen kracht om iets te doen, het enige wat ik de hele dag voel is elke zenuw in mijn lichaam...

Hai Paulina,

Ik begrijp heel goed wat je bedoelt en het is ook heel erg naar om je zo te voelen.

Ikzelf heb in die periode seresta/oxacepam gebruikt om me toch wat rustiger te voelen. (Dat is geen ad, maar een kalmeringsmiddel - wat je overigens geen 3 maanden achter elkaar moet gebruiken anders is er een verslavingskans. Ikzelf heb het 3 weken nodig gehad om me weer te kunnen herstellen)

Ik weet niet welke adviezen je allemaal gehad hebt, maar ik heb gezien dat verschillende mensen je hebben proberen te helpen met goede adviezen. [:][/:]

Alleen is het voor jou heel moeilijk om dat advies te kiezen wat het beste bij je past.

Als ik jou situatie van hieruit probeer te overzien is toch het belangrijkste dat de rust in je lichaam weerkeert, zodat je je weer kan toeleggen op je basis-behoefte, zoals eten, slapen, dagritme etc.

Ik denk........vanuit mijn eigen ervaring..........dat je HyperVen even moet laten staan........en je huisarts benadert voor bijv. oxacepam, zodat je lichaam rustig kan worden en daardoor ook het gepieker in je hoofd even kan afnemen.

Als je dat voor elkaar hebt stop je met de oxacepam en gaat dat goed dan ga je langzaam weer beginnen met HyperVen.

Ik denk doordat je zo gedreven bent en zo graag van de chronische hyperventilatie af wilt; je even niet naar je lichaam geluistert hebt en op volle kracht bent doorblijven gaan met HyperVen (wat overigens mij ook overkomen is hoor [:][/:])

Ik hoop dat je deze tips wilt proberen en als je vragen hebt dan vraag je maar.

Liefs van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hi Paulina,

Daar ben ik weer [:][/:]

Ik lees net dat je begonnen bent met AD medicijnen en ik wilde je toch even meegeven dat bij het opbouwen van AD medicijnen je veel last kan hebben van de door jou gemelde bijwerkingen.

Er is absoluut niets verkeerds aan dat je met AD medicijnen begonnen bent, maar nu adviseer ik je toch dringend om even te stoppen met HyperVen, totdat je AD medicijnen is ingewerkt.

Toen ik met AD medicijnen begon heb ik zeker 4 weken stijf gestaan van de stress. Ik kon ook niet slapen, niet eten etc.
Ik heb toen echt een kalmeringsmiddel van mijn huisarts gekregen om deze weken door te komen.

Toen het goed ingewerkt was voelde ik me een heel stuk beter dan daarvoor.

Gun jezelf wat rust en vraag de huisarts of hij je met de bijwerkingen van de AD medicijnen kan helpen.

Liefs van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Ik ben nu nog maar 3 dagen bezig met AD medicijnen, maar deze bijwerken had ik ervoor al... Ik neem momenteel Xanax in om het uit te houden, maar dit wil ik eigenlijk niet... Ik wil eigenlijk totaal ook geen AD medicijnen innemen... Ik heb schrik dat ik erna helemaal ga terugvallen naar erger dan nu... De bijwerken zijn superzwaar... Elke dag is echt precies een dag om te overleven. Kan een pauze van een maand kwaad bij HyperVen? Of is een week al voldoende?

Hai Paulina,

Een pauze inlassen bij HyperVen kan absoluut geen kwaad.
Je krijgt echt geen terugval in wat je bereikt hebt met HyperVen.

Je kan rustig een maand stoppen om de ad in te laten werken.
Het is goed dat je xanax gebruikt om rustiger te worden. Ook xanax is een
kalmeringsmiddel.

Haal de druk van de ketel af door inderdaad gewoon even te stoppen met HyperVen.
Echt..........nogmaals..........het kan echt geen kwaad.

Je schrijft: "Ik heb schrik dat ik erna helemaal ga terugvallen naar erger dan nu... ", maar
dat gaat echt niet meer gebeuren.
Je gebruikt nu, zoals je schrijft 3 dagen ad en dan had het al erger moeten worden en dat is niet gebeurt.
Dus zoals je je nu voelt is het op zijn ergst en het kan alleen maar beter worden.

Vertrouw op de werking van de ad en vertrouw vooral op jezelf.
En geef vooral jezelf de rust die je nu nodig hebt.

Liefs van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Ja, met de AD medicijnen ben ik al 3 dagen bezig, maar dat ontsressen wat onuithoudbaar is heb ik al sinds zondag... Heb ik misschien niet te snel naar de AD medicijnen gegrepen? Het ging nochtans goed enkel met sint-janskruid... Waar ik schrik voor heb, is dat als ik terug begin met HyperVen, weer die onstressingsfase moet meemaken of dat deze terug keert na het stoppen met de AD medicijnen. Kan dit?

Hai Paulina,

Voordat ik je vraag beantwoord wil ik eerst een andere vraag stellen:

Als het goed ging met de sint janskruid wat is dan de reden geweest dat je toch de overstap hebt gemaakt naar de ad.
Daar heb je toch een reden voor gehad?
Kan je me die vertellen?

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Omdat ik die stressontladingen niet meer aankon en hierdoor in een diepe put ben gevallen... Alsof ik plots in een zware depressie zit... De stressontladingen stoppen maar nier en ik blijf maar xanax in nemen... Is er geen manier om dit te stoppen want ik was niet depressief tot ik die stressontladingen kreeg...

Hai Paulina,

Ik zou, nu ik dit gelezen heb, doorgaan met de ad, want die helpt je om er beter doorheen te komen.

Het feit dat je geen tekenen had van depressie todat je de stressontladingen kreeg wil niet zeggen dat het niet al onbewust aanwezig was.

Zo te lezen helpt xanax je niet en ik zou dan ook aan je huisarts vragen of hij een ander kalmeringsmiddel heeft wat wel helpt.
Ook bij mij heeft xanax niet geholpen en ben ik overgegaan op een ander middel wat wel hielp. (in mijn geval oxacepam)

Hoe moeilijk het ook is; Je bent absoluut op de goede weg.

De tips die ik je kan geven zijn nogmaals;

- ga door met de ad en je zal binnen 4 weken merken dat je de depressie onder controle krijgt. (ad is een heel goed middel alleen het nadeel is dat je het niet direct merkt. Het moet 2 tot 4 weken inwerken voordat je resultaat krijgt, maar het is zeker de moeite waard om het in dit geval te gebruiken) Welke ad heb je trouwens voorgeschreven gekregen?

- ga naar de huisarts en leg uit dat de xanax niet werkt en dat je daarvoor graag een ander middel wilt. (Deze heb je dan niet langer nodig dan 4 tot 5 weken en dan raak je er ook niet verslaaft aan) en als dit middel goed werkt moeten de intensiteit van de stress-ontladingen zeker afnemen, zodat je je daar ook beter over gaat voelen.

- Stop met HyperVennen totdat je lichaam tot rust is gekomen en pak het daarna rustig op.

- Vertrouw op je lichaam dat het op dit moment al de opgeslagen stress aan het opruimen is en dat je niets kan gebeuren, maar dat het alleen een ontzettend naar gevoel is.

- O ja, misschien ten overvloede, maar stop met de Sint-Janskruid, want ad en Sint-Janskruid werken elkaar tegen!!!!!!!!!

Lieve Paulina, ik zou willen dat ik iets wist dat je van het ene op het andere moment van dat rot gevoel af kon helpen.

Het enige wat ik kan zeggen is dat je lief voor jezelf moet zijn en jezelf, in deze tijd, goed moet verzorgen. Ook al heb je geen zin om te eten; eet wel. Probeer voor de dag een programma te maken waar je je aan vast kan houden, zodat je niet de kans krijgt om te veel te gaan piekeren.
Ga elke dag op dezelfde tijd naar bed. Ook al slaap je niet, verleidt jezelf niet om te gaan piekeren. Ga er desnoods uit om een warm kopje thee te drinken en probeer dan weer te gaan slapen.

En weet dat je altijd alles aan ons kan vragen.

Ik heb deze discussielijn "dringende vraag" zo ingesteld dat als jij reageert ik het in mijn mailbox krijgt, zodat ik, als ik het zie, je gelijk antwoord kan geven.

Een lieve groet van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Hartelijk bedankt voor je berichtje! Dit betekent echt heel veel voor mij want op dit moment heb ik echt het gevoel dat niemand me begrijpt... Die xanax maakt me idd wel rustiger en stopt de huilbuien die ik op dit moment al meteen bij het opstaan krijg... Ik heb op dit moment echt het gevoel alsof ik een zenuwinzinking heb gekregen... Ben zoals eerder vermeld al bij de neuropsychiater geweest... Deze had niet echt een oor naar wat ik zei... hyperventilatie is volgens haar maar een symptoom van een angststoornis vandaar de AD medicijnen. Ik zelf ben 100% overtuigd in de werking van HyperVen... Alleen jammer dat hier in België die testen voor hyperventilatie alleen met een klachtenlijst worden onderzocht... Ik denk dat ik chronische hyperventilatie heb, maar zekerheid heb ik niet... Alhoewel alle klachten overeenkomen met alles wat ik hier lees... Een angststoornis heb ik ook in het begin gehad, maar daar heb ik zelf aan gewerkt door mijn eigen verplichten dingen te ondernemen en weg te gaan... Dit is dan ook verdwenen en het ging echt heel goed met mij... Mijn klachten verdwenen als de zon tot ik die stressontlading kreeg... Heel angstig en nerveus... Dit uit het niks... Ik vind dat zo vreemd en dat maakt me ook depressief omdat ik het gevoel had er bijna van af te zijn... Ik blijf idd maar piekeren en piekeren en elke dag dat ik opsta heb ik het gevoel dat ik in een zware nachtmerrie ben beland...

Die stressontladingen maken me ook zo angstig... Ik heb geen idee wat er met mijn lichaam gebeurd... Alsof ik gek ben aan het worden...
Nu als ik HyperVen terug ga oppakken... Gaan die stressontladingen terugkeren? Gaan ze ook zo intens zijn? Ik heb er angst voor gekregen, maar het ging zo goed met mij... Ik was echt bijna de oude en nu dit? Die vragen spoken maar in mijn hoofd... Dinsdag ga ik naar het angstencentrum in Lanaken, kijken wat ze daar gaan zeggen... Maar deze geloven dus niet in HyperVen... Toch ga ik er mee door van het moment dat ik me beter voel... Maar hoe zit dat met die stressontladingen in de toekomst? En het stoppen met AD medicijnen? Ga ik dit dan terug krijgen? En nog eens bedankt Ellen want je reacties betekenen echt heel veel voor mij...

Groetjes,

Paulina

Hey Paulina,

Ik zou toch een afspraak maken met de neuroloog om te laten bevestigen of je chronische hyperventilatie hebt of niet. De neurologische test is de meest betrouwbare. Ik heb mijn test dinsdag en ik kijk naar het resultaat uit.

Steven

Hey Steven

Het probleem is echter dat mijn neuroloog zegt dat chronische hyperventilatie niet bestaat... Ik heb wel een EEG moeten doen, maar dit omdat ik al kind last had van epeleptie.

Hai Lieve Paulina,

Ik besteed extra aandacht aan jou, omdat jou situatie zo overkomt met hoe het bij mij is verlopen.

Ook ik voelde me zo onzeker en angstig dat ik niet meer wist waar ik het zoeken moest.
Ook ik bleef maar piekeren en piekeren en zoeken naar een oplossing.

Ik weet zeker dat HyperVen jou gaat helpen, maar het kan absoluut geen kwaad om naar het angstcentrum van Lanaken te gaan. Misschien hebben die naast HyperVen nog wel andere tips weer je mee verder kan.

Doordat ik chronisch ging HyperVentileren kreeg ik een angststoornis en toen zat ik in een cirkel. HyperVentileren, angst, HyperVentileren, angst etc.

Ik heb geprobeerd de angst aan te pakken, maar dat werkte niet omdat ik chronisch bleef HyperVentileren.
Toen ik het na jaren en jaren omdraaide.......om eerst de chronische hyperventilatie aan te pakken via HyperVen kreeg ik net als jij stressontladingen etc, maar door - de tips die ik ook jou gegeven heb [:][/:], kwam ik van de chronische hyperventilatie af en daardoor werd de angststoornis ook 85% minder.

Als je straks in rustig "vaarwater" komt en de HyperVen weer oppakt zijn de stressontladingen allang zo erg niet meer, omdat de ad je lichaam al helpt om het gedoseerd te doen en daarnaast weet jij, inmiddels door ervaring rijker, dat als je al een stress-ontlading zou krijgen je gewoon even moeten stoppen met HyperVen, totdat je lichaam zich weer herstelt heeft.

Als je straks vrij bent van de chronische hyperventilatie en het gaat een paar maanden goed dan kan je langzaam de ad afbouwen en het zal dan ook goed gaan met je.

Je hebt namelijk de chronische hyperventilatie bestreden, de angststoornis aangepakt en hebt geleerd hoe je hiermee om kan gaan, dus terugvallen doe je niet. (Heb ik ook niet gedaan [:][/:])

Ook hier in Nederland zijn er maar weinig artsen die geloven in het chronische hyperventilatie-syndroom of HyperVen. Helaas vechten we daar nog steeds tegen, maar als ik zie hoeveel mensen baat hebben bij HyperVen, ons forum en mijn eigen ervaring weet ik zeker dat een hoop mensen met HyperVen geholpen zijn.

Lieve Paulina, ik vind het fijn om jou te helpen, omdat ik, toen ik het kreeg, er helemaal niemand was die mij hielp en ik had trouwens helemaal geen computer of HyperVen. [:][/:]
(Ik kreeg het in 1991 en pas in 2003 had ik een computer en kwam ik erachter dat HyperVen bestond.)
Ik gun jou, net zoals ieder ander, een heel gelukkig, liefdevol en gezond leven en als ik daar mijn steentje voor kan bijdragen door achter de computer te klimmen zal ik dat niet nalaten.

Een lieve groet van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Ben ik blij dat er toch iemand is die zich in mijn situatie herkend... Hier thuis spreken ze al van een angststoornis met een depressie. Ik probeer het uit te leggen en uit te leggen, maar krijg geen oor... Ik denk niet dat ik een angststoornis heb. (Misschien nu tijdelijk omdat die stressontladingen zwaar zijn). Ik ervaarde chronische hyperventilatie voor de stressontlading meer dan een kwaal dan iets angstigs. Enkel de gedachte dat ik er nooit meer van zou afgeraken en geen normaal leven meer zou hebben, maakte me angstig... In de auto had ik dat ook wel eens... Maar ik vechtte er tegen en dit ging beter en beter... Enkel tegen de tijd dat ik op werk aankwam was ik buiten adem... Maar hoe ik begon te werken en ik mijn gedachten verzette, ging de chronische hyperventilatie ook weg...
Nu heb ik het enkel zo moeilijk om te HyperVennen, want ik wil het echt niet laten... Ik dacht aan max een week en dan terug beginnen... Maarja volgende week wordt mijn dosis AD medicijnen verhoogd dus weet ik niet of dit een goed idee is... Erger kan het idd niet dan nu...
Wat kan ik eigenlijk het beste doen? Want ik zou echt niet willen stoppen met HyperVen voor een paar weken... Een week vind ik al erg... Maar aan de andere kant heb ik weer die angst dat ik zo de stressontladingen weer opwek...

Hi Paulina,

Ik moest hier even gniffelen hier achter de computer.
Je lijkt mij wel.
Gewoon doorgaan met HyperVennen, terwijl je het al zo moeilijk hebt.
Niet langer dan een week willen stoppen, omdat je bang bent dat je anders het niet goed doet.

Je gaat gewoon vanaf vandaag stoppen met HyperVen en niet even stiekum [:][/:] toch maar even 5 sessies doen of zo. [:][/:]
Je lichaam moet nu eerst even herstellen van de stress-ontladingen.

En dan over een week geef je even op deze threat - een dringende vraag - een "gil" en dan kijken we samen even hoever je bent en of je weer kan beginnen met HyperVen en hoeveel sessies je per keer kan doen.

Wat vindt je hiervan?

Een lieve groet van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Ok. Dat is goed. Ik ben nu 2dagen gestopt ondertussen en ik merk wel dat ik weer last heb van het globusgevoel... Ik ga het ff laten rusten en kijken hoe het volgende week gaat...

Groetjes,

Paulina

Hoi Ellen

Ook ik herken mezelf helemaal in het bovenstaande verhaal wat je schreef. Nu heb ik daar nog een vraagje over, hoelang ben je met je ad doorgegaan?

groetjes Karin

Hai Karin,

Ik ben eerst hersteld en toen ik me een half jaar goed en stabiel voelde ben ik langzaam gaan afbouwen.

Dat is ook vaak het termijn wat ze aangeven op de bijsluiter, maar ook wordt aangegeven door psychiaters en ik vond dat voor mijzelf een redelijk goed compromis, zodat ik zeker wist dat ik niet terug zou vallen. En dat is ook niet gebeurd. [:][/:]

Wat ik vaak lees en hoor (en niet alleen bij chronische hyperventilatie) is dat als, mensen die ad gebruiken, zich goed voelen ze direct gaan afbouwen en dat ze dan vaak een terugval krijgen.
Ik ben niet genoeg medisch onderlegt om je uit te leggen waarom dat zo is, maar ik wilde zelf dat risico niet lopen.

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Hoelang heb je de AD medicijnen dan in totaal genomen? Na hoelange tijd begon je je stabiel te voelen?

Hai Paulina,

Ik was even met de honden naar de hei. [:][/:] Ik heb een boxer en een westie en die kleine westie heeft weer in de koeienvlaaien liggen rollen. [:][/:]

Bij mij was dat echt een drama-verhaal.
Ik kreeg mijn chronische hyperventilatie in 1991 daarop volgde de ene antidepressiva na de andere en niets
hielp.

Pas in 2003 toen ik HyperVen ging gebruiken had ik de antidepressiva imipramine (das een hele oude ad [:][/:]) die mij samen met HyperVen erdoor heen heeft geholpen.

Ik heb 7 maanden geHyperVent en ben toen gestopt op een score van rond de 100. (De eindscore is voor iedereen verschillend). Ik merkte toen dat ik me stabiel voelde, dat ik geen stress-ontladingen meer had, geen last meer had van chronische hyperventilatie-verschijnselen en dat mijn score uitvlakte.

Nadat ik gestopt was (wat ik overigens best wel eng vond - zo zonder HyperVen) merkte ik in de maanden erna dat het werk wat ik gedaan had met HyperVen nog steeds positief doorwerkte.

Dus als het gaat over hoelang in mijn ad heb ingenomen dat heb je het over jaren en jaren, maar dat gaat bij jou niet gebeuren.

Toen ik de voor mij juiste ad vond duurde het circa 4 weken voordat ik resultaat ging voelen van de ad, maar mijn man had maar 1 tot 2 weken nodig om al resultaat te krijgen. Dus ook daarin zijn mensen verschillend.
Ik zou als ik jou was uitgaan van circa 4 weken en alles wat je eerder positief ervaart is meegenomen.

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Oei wat naar van je hondje [:][/:]
Met mij gaat het vandaag al wat beter. Heb de dag overleefd met 1 pilletje Xanax van 0,5 gr ipv 2. Ik ga natuurlijk een weekje afwachten voor het resultaat. Net even naar de nachtwinkel gereden voor inkopen te doen... Hele dag wat beter gevoeld, maar eens in de auto werd mijn hoofd weer heel zwaar en kreeg ik dat globusgevoel weer... Terwijl vandaag mijn enige klacht eigenlijk was dat ik bewust met mijn ademhaling bezig was... Ik kan het niet beletten, maar ik blijf me er echt op focussen...
Eenmaal je met AD medicijnen begint, moet je het zeker min een half jaar innemen dacht ik? Nu, ik ga dat in ieder geval proberen... Ondertussen verder HyperVennen want ik had echt vooruitgang geboekt... Ik vind het nu ook eng om niet te HyperVennen en ik ben nog maar 5 weken bezig... Nu was het net een gewoonte geworden... Kan het echt geen kwaad moest ik me volgende week beter voelen HyperVen terug opnemen terwijl mijn dosis AD medicijnen nog verhoogd moet worden?

Groetjes,

Paulina

Hi Paulina,

Ja.....je wacht nu eerst met HyperVennen totdat je je beter voelt.

Volgende week zondag gaan we dan samen kijken hoe je je voelt en dan gaan we kijken of je nog even moet wachten of dat je weer langzaam kan beginnen.

Het maakt dan ook niet uit of je ad verhoogd wordt, want je lichaam weet inmiddels wat voor stof het krijgt dus veel bijwerkingen daarvan zal je niet meer krijgen.

Enne........................STOP MET OP JE AD medicijnenEMHALING TE LETTEN !!!!!!!!!!!!!
(Alleen daarvan wordt je al kriegel [:][/:])

Ik heb het af kunnen leren door elke keer wanneer ik merkte dat ik met mijn ademhaling bezig was me bewust ergens anders op te richten. De afwas, het eten, etc. Verzin maar iets waar je jezelf mee kan afleiden.

En inderdaad zal je de ad meer dan een half jaar gebruiken, maar dat is helemaal niet erg, want je kan er niet verslaafd aan raken.

Welke ad heb jij voorgeschreven gekregen?

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Ik heb Paroxetine Mylan voorgeschreven gekregen samen met Fluanxol. Gisteren leek het precies weer beter te gaan... Vanmorgen stond ik op en ging het weer niet... Ja, Xanax moeten innemen... Het probleem is echter... Woensdag moet ik terug gaan werken... Wat kan ik het beste doen? Mijn angsten confronteren en gaan of mijn ziekte verlengen, maar dan loop ik een heel hoge kans om ontslaan te worden...
Ivm met de ademhaling... Ik doe echt mijn best om er niet op te letten, maar wat ik ook doe ik blijf me erop betrappen...

Groetjes,

Paulina

Hey,

Hier ben ik weer... Nog een vraagske... Ik heb sinds gisteren last van oorsuizingen. Gisterenavond is het begonnen en het is nog steeds niet weg... Hoort dit bij ontstressen of bij het innemen van de AD medicijnen?

Groetjes

Je mag toch niet ontslaan worden wegens ziekte Paulina?
Ik zou toch echt in de eerste plaats aan jezelf denken nu, dus als je denkt dat je het
nog niet aankan om terug te werken dan zou ik ook nog eventjes wachten.
Wat die oorsuizingen betreften, ik denk dat dat een mogelijke bijwerking van AD medicijnen is? Staat
dat niet in de bijsluiter? Kan ook bij chronische hyperventilatie horen zoals je in het archief kan terugvinden maar aangezien je net AD medicijnen aan het opstarten bent denk ik dat het eerder daar mee te maken heeft.

Hey Edith,

Blijkbaar kunnen ze me wel ontslaan aangezien ik pas mijn contract heb... Ik moet nu heel voorzichtig zijn. Ik neem niet puur AD medicijnen, maar een preparaat van de apotheker. Er zit een deel AD medicijnen in en een deel kalmeermiddel. Hier heb ik dus geen bijsluiter van. Momenteel gaat het al beter, maar alleen als ik 's morgens een Xanax inneem... Ik merk het verschil wel met een paar dagen terug... Een paar dagen terug was ik echt een wrak. Ik had de kracht niet om op te staan of niks te doen en nu gaat dat al wat beter. Momenteel ben ik nog af aan het wachten met HyperVen, maar ik probeer nu toch al wat buiten gaan om zo toch de angst wat onder controle te hebben. Ik weet dat dit bij stressontlading hoort...
Hoe is het ondertussen met u? Voelt ge u al wat beter?

Hai Paulina,

Daar ben ik weer. [:][/:]
Ik moest werken, dus vandaar dat ik nu pas reageer. [:][/:]

Je schrijft dat je Paroxetine Mylan en Fluanxol voorgeschreven hebt gekregen.
Paroxetine wordt in nederland ook voorgeschreven voor angststoornissen en wordt ook verkocht onder de merknaam seroxat.
Het is overigens een hele goede ad, waar heel veel mensen met angststoornissen mee geholpen zijn.

Fluanxol heb ik even op moeten zoeken, maar dat is een antipsychotica-middel waar ik echt helemaal niets over weet en daar zeg ik dan verder ook niets over.

Oorsuizingen horen bij chronische hyperventilatie en zijn hoogst irritant.
Het kan een dag duren, dagen of weken dat is niet te voorspellen.
Het hoort niet bij de ad, maar kan misschien wel bij de fluanxol horen, maar dat kan je op de bijsluiter lezen.
Ik denk echter dat het van de stress-ontladingen hoort, want er zijn er vele die daar last van hebben.

Ik vind het heel moeilijk om je advies te geven of je moet gaan werken ja of nee.
Zeker omdat je ook nog een grote kans hebt om ontslagen te worden.
Ik weet ook helemaal je financiele situatie niet en dat wil ik ook helemaal niet weten, maar in de situatie waar jij nu in zit kan je geen enkele spanning erbij gebruiken.

Dus....als je financiele situatie het enigzins toelaat en je bent geen alleen-verdiener dan zou ik er voor kiezen om toch nog een periode thuis te blijven, zodat al deze medicijnen kunnen inwerken en jij weer op je benen kunt staan.

In het andere geval zal je met de "moed der wanhoop" aan het werk moeten, maar het wel heel rustig aan moeten doen.

Weet je wat bij mij hielp om niet meer bij mijn ademhaling stil te staan?
Dat was een heel stom truukje van de psycholoog.
Ik moest een haarelastiekje om mijn pols doen en elke keer als ik merkte dat ik op mijn
ademhaling lette aan het stiekje trekken.
Binnen een week had ik het mezelf afgeleerd, want dat elke keer wanneer ik aan dat stiekje trok deed dat verdraaid zeer. [:][/:]

Misschien heb je er wat aan. [:][/:]

Groetjes van Ellen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hey Ellen,

Haha handig van dat elastiekje [:][/:] Hehe nu ik probeer echt niet er aan te denken, maar dat is echt heel moeilijk! Verder gaat het heel goed met mij... Ben nog wat neerslachtig 's avonds, maarja ben nog geen week ver met de AD medicijnen! Ik voel me in ieder geval al beter en de stressontladingen zijn al een pak minder!
Hartkloppingen krijg ik niet meer, angstgevoel is ook een pak minder...
Enkel dat globusgevoel en een zware hoofd en ja continue bewust ademen...
Ik doe echt zo hard mijn best om er niet aan te denken, maar toch... [:]Tja[/:]
Zou het mogelijk zijn dat die AD medicijnen mijn angststoornis volledig wegneemt of ga ik er zelf ook hard aan moeten werken?
Hartelijk bedankt om het even op te zoeken voor mij!

Groetjes,

Paulina