Dit klinkt meer als een symptoom dan als een ontlading. Helemaal omdat je het dagelijks hebt en ook nog eens iedere keer in de ochtend. Ontladingen kennen volgens mij geen vast ritme. Die komen wanneer ze moeten komen. Maar goed, ben geen expert natuurlijk. Ik heb het soms ineens in de ochtend terwijl ik bezig ben, of dan weer tijdens het sporten en héél soms zelfs vlak voor ik in slaap val.door chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Mark, Ja die stressontladingen kunnen heftig zijn he? Soms vind ik het ook moeilijk inschatten hoor? Zijn het nu symptomen of echt stressontladingen. En ik heb ook altijd meer last na het avond eten of als ik bijv. heel warm gedouched heb . Reuma maakt het ook allemaal niet makkelijker natuurlijk. Wat voelen jullie bij een stressontlading?? Ik vind het een gevoel heeeeel moeilijk tedoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Ronald, Ik herken het wel dat als je hogere scores hebt, je ook iets meer last hebt inderdaad. Wat ik vooral heb , is heeeeel veel rare dromen en afgelopen nacht ook weer een nachtmerrie. Dus wat Sanne zegt over vrijgekomen stress in je dromen verwerken, ben ik heilig van overtuigd. Vaak heb ik ook hele leuke dromen maar ik droom wel heel druk/veel en soms heftig. Het komt echt goed!door chantal76 - 2. Archief forum
Hey ..uuhh...hoe heet je ook alweer?? Haha Wat goed zeg! Dus ook jij begint al positiviteit te ervaren. Top! Ja, bij mij gaat het nu ook ineens heeeel traag met mijn scores hoor? Blijf ook even hangen maar je zult zien dat we dan ineens weer omhoog schieten over een tijdje. Lichaam heeft denk ik ook tijd nodig om zich opnieuw in te stellen, er aan te wennen en de oude stress te ontladen. Hoedoor chantal76 - 2. Archief forum
Hallo medeHyperVenners Ik ben vandaag precies 6 weken bezig. Het gaat goed. Althans...de oefeningen vind ik goed te doen en ik merk wel duidelijk verschil. Ik ervaar wel duidelijk dat het in golfbewegingen gaat. Soms heb ik HELE goede dagen en soms duidelijk mindere dagen. Vorige week had ik een hele goede week en zelfs een paar dagen klachten vrij en nu heb ik weer wat meer last maar. Onddoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Mas, Mag ik vragen hoe lang je de therapie doet/gedaan hebt?? En deed/doe je de sessie consequent 2x daags? Ik zelf ervaar ( ben nu een maand bezig) een enorme vooruitgang maarrrr moet er wel bij zeggen dat dat echt niet alléén door HyperVen komt. 2 maanden heb ik een angsttherapie gevolgd, ben veel meer gaan bewegen sinds 7 maanden ( de laatste weken ook hardlopen) en let op mijn vdoor chantal76 - 2. Archief forum
OOh ja, inderdaad. Hahahaha ik heb gisteren vanaf mijn mobiel gereageerd en dan komt kennelijk mijn echte naam bovenin te staan, hahaha Ik ben ook echt heel onhandig met technologie....blijkt wel weer. Maar ja, klopt wat je zegt ...ahum...door chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Rob, En weer hartelijk dank! Je legt altijd alles zo goed en duidelijk uit. Echt super fijn! Kan ik tenminste wat mee. Hele fijne zondag! Groetjes, Chantaldoor chantal76 - 2. Archief forum
Hallo iedereen Ik ben nu iets langer dan een maand bezig en ik heb de afgelopen dagen HELE goede dagen. Veel minder benauwd, bijna niet meer hoeven zuchten, wat meer energie en psychisch gewoon beter en lekkerder in mijn vel. Ben vandaag ook gaan hardlopen.Ook dat gaat al een stuk beter en makkelijker. Heerlijk. Alleen slapen....dat gaat nog steeds niet beter. Sterker nog...ik ervaar dedoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Rob, Dank je wel voor je uitleg. Zo had ik het niet bekeken. Mijn eerste trial is soms maar in de 40 en dacht dat het dan niet goed was. Maar nu snap ik het en zal het op 10 trials laten ( tenzij ik dus echt gestoord word) Bedankt. Groetjes, Chantaldoor chantal76 - 2. Archief forum
Oh ja, eerlijk is eerlijk..wat ik wel doe is altijd de eerste trial ( soms zelfs de eerste 2) verwijderen. Altijd als ik ga zitten is mijn eerste trial ver onder mijn gemiddelde. Soms zelfs maar 48 terwijl mijn gemiddelde nu op 71 zit sinds vandaag. Dit komt omdat ik dan net bijv. de was aan het ophangen was, binnen kom van boodschappen doen of wat dan ook en als ik er dan voor ga zitten is mijdoor chantal76 - 2. Archief forum
Je moetje echt niet frustreren als je eronder komt hoor? Dat zal Rob ook beamen. Is heeeel normaal. Ik zit er ook vaak onder en dan weer vér erboven en dan weer een paar dagen later er onder. Het feit dat je alles wilt perfectioneren is typerend voor iemand met chronische hyperventilatie maar tegelijk ook 1 hele grote trigger Niet te veel op de scores letten en gewoon je ding doen. Zul jedoor chantal76 - 2. Archief forum
Heel goed! Hoe lang ben jij ook alweer bezig? Klein maandje toch? Ik heb mijn klachten in het begin op geschreven omdat je snel vergeet wat je had en vaak allen nog bezig bent met wat je allemaal hebt qua klachten. Ik voelde wel dat ik ook wat meer goede dagen kreeg maar toen ik het gisteren ging vergelijken verbaasde het mij hoeveel ik al vooruit gegaan ben. Veel symptomen in kleine stapjes mdoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Sanne, Dank je wel weer voor je berichtje. Dus je bedoelt met 'HyperVen achter de hand hebben'dat als je in periode van meer stress en je voelt dat bepaalde symptomen langzaam terug komen, je de therapie weer even kunt oppakken om zo de chronische hyperventilatie voor te zijn? Begrijp ik het dan goed? Rob heeft nooit meer een symptoom of klacht terug gehad, heerlijk lijkt me dat.door chantal76 - 2. Archief forum
Dank je wel Sanne Heb wel eens vaker in mijn leven even een piep in mijn oren gehoord maar sinds deze therapie iets vaker dus denk dat het ook heel goed met stressontlading te maken zal hebben. Groetjes, Chantaldoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoiii , Heel goed van je en het is geen wedstrijd met jezelf he? Hoe meer je forceert, hoe zwaardder het gaat zijn en de werking minder heb ik me laten vertellen. Werking is veeeeeel beter als de stijging heeel langzaam gaat. Ik ben begonnen met gemiddeld 56 en zit nu na 1 maand op gemiddeld 70 dus ik ben erg tevreden. Merk nu , na vele stressontladingen, dat het een stuk beter gaat. Ikdoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Rob, Oke, heel duidelijk. En dat verklaard ook laatst ineens een heftige pijn in mijn been terwijl ik 'm niet gestoten had etc. En het was ook na een halve dag weg. Bedankt! Stelt me weer zeer gerust. Groetjes, Chantaldoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi hoi, Ik heb de timer absoluut uit staan om precies die reden die jij omschrijft. Ik wilde dan ook perfectionistisch zijn en merkte meteen dat ik het dan ging forceren. Nu gaat het veeeeel relaxter en doe de timer nu al 3 van de 4 weken uit. Ene keer zit een trial onder mijn score maar vaak ook gewoon nog ver erboven. Mijn grafiek stijgt nog steeds heel mooi Mijn advies zou dus zidoor chantal76 - 2. Archief forum
Hallo HyperVenners, Ik HyperVen morgen een maand en alles gaat tot nu toe goed met pieken en dalen. Als ik mijn adem vasthoudt, houd ik deze duidelijk vast met mijn borst en flanken en zet ook totaal gen druk op oren en keel. Echter heb ik nu 3-4x in een maand een harde piep in mijn oren gehad. Nu net had ik 'm voor de 3e-4e keer. Hij komt....wordt even steeds luider en dan verdwijnt hetdoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Maruska, Lees het nu pas, sorry ...zat niet op te letten. Wat een geweldig nieuws joh! Wat heerlijk en fijn dat je gewoon weer alles kon doen wat je wilde doen en praktisch zonder klachten. Zo heerlijk om ook weer echt van je kinderen te kunnen genieten he? Ik kon een tijdje echt niks velen van mijn zoon en natuurlijk laat je dat zo min mogelijk merken maar toch...heel kort lontje,door chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Sanne, Hartelijk dank dat je wilt reageren en jouw verhaal wilt doen. En ook van harte gefeliciteerd met je zwangerschap. Had jij niet nog een kindje? Weet het even niet meer zeker. Ik ben nu precies 4 weken bezig en merk dat ik niet zozeer helderder ben maar wel rustiger in mijn hoofd en lijf. Last van draaierigheid heb ik nooit gehad. Inderdaad die stressontladingen...poeh! Diedoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Sanne, Ik heb begrepen dat jij dus ook d.m.v HyperVen van je chronische hyperventilatie bent afgekomen. Staat jouw succesverhaal ook ergens net zoals die van Rob? Hoe lang had jij het en na hoeveel maanden was jij er vanaf als ik vragen mag? En heb je het nog wel eens terug gekregen? Ik ben morgen 4 weken bezig. Eerst week voelde ik me al meteen een stuk beter dus dacht 'YES"door chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Marielle, Watje vriend zegt klopt! Je maakt zeker vooruitgang. Blijf zeker doorgaan want uiteindelijk komt er een dag dat we denken...verrek...ik voel me steeds beter en beter. Zelf ervaar ik momenteel heel veel dipjes en klachten die ik al heeeel lang niet had maar dat schijnt heel normaal te zijn. Er komen goede en minder goede dagen en dan steeds meer goede dagen... Ik geef ook echtdoor chantal76 - 2. Archief forum
Ja, ik snap je wel maar die angsten kun je de kop indrukken hoor? Je bent nog heel jong ( ik trouwens ook, haha) dus lekker volop genieten en ondertussen de therapie volgen. Probeer ook in de weekenden 2x de therapie te doen en zeker de eerste 2 maanden zou ik dit doen. Gaan bij jou de oefeningen wel goed. Mijn eerste trial is altijd veeel lager maar verder gaat het best goed. Heel zelden voeldoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Ronald, Hoe oud ben jij als ik vragen mag? Ik ben 38 Angsten heb ik eigenlijk niet. Ik ga overal met gemak naartoe. Winkels, vrienden, feestjes. Ik heb nergens angst voor . Ik had wel angsten voor de symptomen. Vooral dat gevoel van bijna flauwvallen maar daar ben ik voor in therapie geweest. SInds de therapie heb ik het gevoel niet meer heel heftig gehad dus heb dat nog niet in de pradoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Ronald, Ooh ja jij deed dat gelijkmatige programma. Hoe lang deed je dat ook alweer en had je daar wel vooruitgang geboekt? Weet het even niet meer, haha. Hoe bevalt het HyperVen programma? Tijdens de trials kun je de succesverhalen lezen en dat geeft wel moed. Nee heb Marielle niet recentelijk hier gesproken. Sommige komen van heeeel diep en hebben vele angsten/agorafobie/paniekaandoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Ronald, we zitten dus in hetzelfde schuitje. Alletwee bijna even lang bezig en alletwee hebben we de 2e week als goed ervaren en nu niet. Er zijn toch ook wel ( bij de succesverhalen) veel voorbeelden van mensen die ook het genezingsproces als een achtbaan hebben ervaren hoor? Moet je maar eens goed lezen. Velen schrijven dat klachten erger werden of dat mensen na 2 maanden ineens eendoor chantal76 - 2. Archief forum
Ja precies! Eerst voelde ik me echt steeds beter en beter en nu weer maag klachten, zenuwachtig gevoel, hoofdpijnen etc etc ... ik lees ook dat het bij iedereen die er vanaf is gekomen zo is gegaan. Althans...in golfbewegingen en dat de klachten erger worden en dan weer minder en dan weer erger....maar toch maakt het mij onzeker. Gek he? Je weet dat het erbij hoort maar toch.... Het is zo verveldoor chantal76 - 2. Archief forum
Hallo mede HyperVenners.... Ik zit even met het volgende. ( maakt me toch wat onzeker) Ik ben nu 3,5 week bezig en de eerste week had ik wat meer klachten maar daarna was ik ineens een paar dagen zelfs zo goed als klachten vrij! Nu ervaar ik sinds een paar dagen duidelijke stress ontladingen. Ik wist dat dit kon gebeuren en heb hier ook contact met Rob over gehad. Echter ervaar ik gisterendoor chantal76 - 2. Archief forum