Hoi Lene, Wat heerlijk dat je in de eerste 2 weken al goede resultaten had. Gaat je vast lukken om de adem goed vast te houden. Goed ontspannen. Ik ervaar nu echt een golfslagbad van symptomen. Maar we gaan door! Ben nog geen 4 weken bezig en ik verwacht echt dat dit me gaan helpen. Al kan ik er voor 90% vanaf komen , ben ik al heel blij. We houden elkaar op de hoogtedoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Heb je toen de therapie ook 4 maanden gedaan of langer? Lijkt me wel frustrerend als je scores weken hetzelfde blijven. Maar je komt ook van ver zo te lezen. paniek/angst stoornis en burn-out zijn geen kleinigheden. Ik zelf heb geen paniekstoornis/paniekaanvallen gehad en ik ben ook niet bekend met een burn-out. Wel heb ik door de symptomen ( en ik heb een lange lijst aan symptomen gdoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Maruska, Ik ben heel benieuwd waarom jullie opnieuw beginnen. Heeft het de eerste keer niet geholpen? Of niet voldoende bedoel ik dan. En hoe heb je de maanden na HyperVen ervaren? Was je wel klachtenvrij toen je stopte met HyperVen? Ik dacht dat men pas stopte met HyperVen als je helemaal klaar bent en klachten vrij bent en dat het dan in principe niet meer terug zou mogen komendoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Lene, Mag ik vragen waarom je gestopt was met HyperVen?? en hoe lang deed je HyperVen eerst ? Ik ben niet bekend met yoga. el met alle symptomen van chronische hyperventilatie helaas... Ik doe nu ruim 3 weken HyperVen en het bevalt goed. Merk sinds gisteren en vandaag wel stressontladingen maar ik weet dat het erbij hoort ( al is het wel wat eng om verergerde klachten te hebben) Maardoor chantal76 - 2. Archief forum
Het is me duidelijk dat jij dus ook van ver komt met je klachten en dat ze er kennelijk al heeeeel lang en heel hardnekkig zaten. Als het er al zolang en zo hardnekkig zat en zit, duurt het ook wel even voor je er vanaf bent. Ik ben al voor meer dan de helft van mijn klachten af dus en ik ben al heeeeel ver in mijn psychische ontwikkeling , dat ik denk wel genoeg te hebben aan de 4 maanden maardoor chantal76 - 2. Archief forum
Dus dat het werkt is voor jou ook wel een feit? Ik heb wel nu een verergering van de klachten maar wist dat dit kon gebeuren. heb jij dat ook gehad? Ja Geert is fantastisch . Ik heb alle sessies gedaan in zo'n 3-4 maanden tijd maar ik luister nu nog steeds naar zijn sessies als ik bijv. ga snelwandelen. Herhaling is de sleutel bij zijn programmadoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Maruska, Dank je wel voor je reactie Maar als ik het goed begrijp heb je HyperVen 7 maanden gedaan maar in die 7 maanden ben je een hele maand gestopt of na die 7 maanden?? En merkte je ook afname van de chronische hyperventilatie klachten? Na hoeveel maanden merkte je verbetering? Ik denk/hoop dat ik er wel met 4 maanden ben want ik heb al een half jaar therapieen erop zitten endoor chantal76 - 2. Archief forum
Maar toen je HyperVen deed, merkte je toen wel vooruitgang?? Ik volg ook het programma van Geertdoor chantal76 - 2. Archief forum
Jeetje Marielle, dat lijkt me niet makkelijk. Paniekaanvallen heb ik denk ik maar 2x in mijn leven gehad en het lijkt me echt vreselijk om dit vaal te hebben. Bij jou zit het kennelijk heel diep waardoor de genezing ook veeeeel langer duurt??? En je hebt het al heel lang. Zolang je ook nog angsten hebt ( al zijn ze minimaal) hou je de vicieuze cirkel in stand. Ronald, ik herken me wel in jou.door chantal76 - 2. Archief forum
Oke, maar je deed dus een jaar geleden al hetzelfde als HyperVen maar dat heeft je dus niet geholpen?? Jeetje, jij bent in 2 weken tijd wel heeeeel veel vooruit gegaan...wow...ja sporten zal daar ook mee te maken kunnen hebben. Ik ga 2-4x per week 5km speedwalken en probeer 2x per week een half uur aerobics te doen maar aerobics doe ik pas sinds 3 weken. Wat zijn voornamelijk jouw klachten alsdoor chantal76 - 2. Archief forum
Marielle, jij hebt nog wel bepaalde angsten toch??door chantal76 - 2. Archief forum
Je zou toch wat tegen dat gevoel moeten gaan vinden. Mediteren niks voor je? En je zegt dat je angst ervoor hebt. Dat had ik ook maar ik heb angst therapie gedaan en ben nu voor zeker 90% van mijn angst af. Deze therapie zit gewoon in je basis pakket van het ziekenfonds. Toen je begon met de tehrapie, had je toen heel veel klachten??door chantal76 - 2. Archief forum
Klopt helemaal wat je zegt hoor? Doe jij het programma online of op papier? Ik had de eerste week van HyperVen praktisch helemaal geen klachten en dacht echt van 'zooooo hey, ik merk nu al verbetering' hahaha maar nu dus al een aantal dagen echt minder . Maar inderdaad ...2 stappen vooruit en 1 achteruit is ook vooruitgang. Ik zie het nu zelfs als 3 stappen vooruit en 1 achteruit want als ik mijdoor chantal76 - 2. Archief forum
Nou, dan heb je dus meteen antwoord op het 'waarom het weer terug gekomen is'. HyperVen is en heel mooi hulpmiddel die je , als je ook je levens style die ervoor zorgen dat je hyperventileertook aanpast, heel goed werkt. Bij mensen met chronische hyperventilatie/hyperventilatie is stress dé grootste trigger naast een ongezonde leefstijl. Een ander krijg migraine en weer een ander weer iets adoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Ronald Fijn dat jij het ook herkent. Ik had het een tijdje helemaal niet meer en had zelfs en paar dagen helemaal geen klachten en nu is het weer terug en voel ik me sinds een paar dagen weer een heel stuk minder. De therapie schijnt echt in golfbewegingen te gaan dus we nemen het maar voor lief. Hoe lang doe jij nu HyperVen Ronald?door chantal76 - 2. Archief forum
Zuchten en boeren is veel minder geworden Dus denk het weldoor chantal76 - 2. Archief forum
Ooookeej...dus toch wel he?? Ik vind het zooo een vervelende symptoom want je voelt je er ook moe door en benauwder. Hoe gaat het nu met je?? Al iets meer voordelen van het HyperVennen???door chantal76 - 2. Archief forum
Hallo HyperVennertjes Ik ben nu 2,5 week aan het HyperVennen en vind het goed te doen al ben ik na een sessie wel vaak heel erg moe. Het afgelopen half jaar heb ik al veel gedaan om van mijn chronische hyperventilatie af te komen ( Ademhalingstherapie, angst therapie, afvallen, meer bewegen, meer ontspannen etc...) Nu ben ik ook al van heeeeel veel klachten af maar 1 klacht die maar blijftdoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Marielle, wat raar joh. Misschien een griepje onder de leden of hormonaal uit disbalans?? Ik lees even mee.... Groetjes, Chantaldoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Zakaria, Hoe lang heb jij HyperVen gedaan en 2x daags? Misschien moet je niet alleen naar middeltjes/therapie kijken om er vanaf te komen maar ook je levensstyle onder de loep nemen. Heb je veel stress in je leven, onverwerkte emoties, hoe eet je/wat drink je. beweeg je voldoende, ga je op vaste tijden naar bed etc etc etc Bijd e genezing van chronische hyperventilatie komt wel meer kidoor chantal76 - 2. Archief forum
Hihihi, ja snap je helemaal. Is ook best raar en misschien zelfs wel een beetje eng want je verwacht een bepaalde reactie. Ik heb dat bijv. nu in de avond. Voorheen als ik ontspannen op de bank lag dan kwamen de klachten het ergst. gevoel van flauw vallen, benauwdheid , dichtgeknepen keel, of gewoon heel onrustig. Nu?? Pfff...ik kan me niet eens herinneren wanneer ik voor het laatst zoooo ontspandoor chantal76 - 2. Archief forum
Jeetje , wat een goed nieuws. En juist zonder slaap zou het de paniekaanvallen nóg mee getriggert moeten hebben maar niet dus! Heb je gisteren nog iets gemerkt van naweeen?? Want als je die ook niet krijgt, dan zit het helemaal goed! Wow, fantastisch zeg!! Wat zul jij je machtig hebben gevoeld.door chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Marielle, Lief dat je reageert! Oke, dus het is normaal dat de eerste trial laag is. Dat is een gerust stelling. Ik ben ook niet echt heel erg benauwd tussen de trials maar wel een klein beetje voor maar 10 seconde of soms minder. Het gaat steeds beter. Merk wel dat ik op mijn suikerinname moet letten. Ik ben echt een zoetekauw en vanmorgen had ik gesnoept en daarna mijn sessie geddoor chantal76 - 2. Archief forum
Hallo lieve medeHyperVenners Ik ben nu 1,5 week bezig en ik vind het op zich goed te doen. Ik doe het 3x daags Merk sinds 3 dagen dat ik wat beter slaap ( i.p.v 4-7x wakker worden , word ik nu nog maar 1-2x wakker) Ook heb ik er soms ineens een super goede dag tussen zitten ( laatst zelfs 2 achter elkaar)en ook kan ik me in de avonden beter ontspannen merk ik. Mijn lijf lijkt veel rustigdoor chantal76 - 2. Archief forum
Even een vraagje aan jullie. Kennis van mij is ook sinds vandaag begonnen en haar start waarde is meteen 85 seconde...?? Is dat niet heel hoog om te beginnen? Ik doe het nu 1,5 week en mijn hoogste score was 77 seconde. Mijn gemiddelde is 67. Ik ben sinds vorige week 10 seconde vooruit gegaan. Is dit normaal? Laag of juist hoog? Ik heb geen idee. Hoe zit dat bij jullie?? Groetjes, Chantadoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Marielle, Wat een goed nieuws! Het zal vast het begin zijn van je genezing! Ik heb vandaag en gisteren een wat slechtere dag maar ga zo even een uur snelwandelen en dan voel ik me vast daarna een stukje beter Ik moet van mezelf tenminste een half uur per dag iets aan beweging doen en dat gaat goed 50 is ook nog jong hoor? Ik hoop heel oud te worden met als mijn opa die 3 dagen vodoor chantal76 - 2. Archief forum
Hoi Marielle , jij ook gezellig hier? Nog steeds geen vooruitgang in je klachten vermindering??? Hoop dat dat nu toch echt eens gaat beginnen. Misschien duurt het bij jou langer omdat je zulke heftige straatvrees had en nog wat hebt? Ik heb ook geen idee hoor. Het werkt bij iedereen anders. Sommige merken pas resultaat na een half jaar of langer. Maar je hebt wel mooie scores.WOW! 40 is indoor chantal76 - 2. Archief forum
We hebben inderdaad best veel overeenkomsten. Hoe oud ben jij als ik vragen mag? Ik 38 Wat erg dat je dat gevoel van flauw vallen de hele dag door hebt! Zou ik gek van worden! Ik heb het alleen als ik heeeeel chill op de bank lig of achter de pc zit en dan ben ik kennelijk zo ontspannen dat dan juist de stress eruit moet en dan krijg ik ineens het gevoel dat ik weg val. Ik sprong voorheen altijdoor chantal76 - 2. Archief forum
Ja het is zeker fijn om het te kunnen delen met mede chronische hyperventilatie'ers want mijn omgeving snapt er niks van al leg ik het 100 x uit. ik zou het zelf ook niet begrijpen want hoe kan een verkeerder ademhaling er voor zorgen dat je wel tot 250 verschillende klachten kunt krijgen en velen ook psychisch. Ik heb zelf ook een lange periode geblowd en ook best veel gedronken in mijn jongeredoor chantal76 - 2. Archief forum
Als ik terug kijk denk ik dat het bij mij is begonnen toen ik zo 16 jaar was ( inmiddels dus 22 jaar). Alleen wist ik het nooit. Toen ik 17 was had ik veel druk op de borst en heb met een holter gelopen maar niks aan de hand. Toen ging het weer heeeeel lang goed maar ik had wel vage klachten die ik nu kan verklaren zoals stemmingswisselingen , periodes slechter slapen, angsten ( beren op de weg)door chantal76 - 2. Archief forum