
Het afweersysteem en stress
Het menselijk lichaam is niet gebouwd voor de stress, eisen en spanningen van de huidige tijd. Daarom krijgen veel mensen een burn-out of zijn depressief. Stress…
Lees verder →Het menselijk lichaam is niet gebouwd voor de stress, eisen en spanningen van de huidige tijd. Daarom krijgen veel mensen een burn-out of zijn depressief. Stress…
Lees verder →De december maand is vaak een maand vol met stress situaties, vooral voor mensen met chronische hyperventilatie. Hieronder lees je onze 20 tips tegen december stress.…
Lees verder →Uit onderzoek is gebleken dat 4 keer per week fietsen de stress in ons lichaam met 50% vermindert. Mensen die minstens één keer naar het werk…
Lees verder →bruxisme en hyperventilatie Bruxisme is de overkoepelende benaming voor tandenknarsen en kaakklemmen. De combinatie chronische hyperventilatie en bruxisme komt vaak voor. Bij tandenknarsen schuiven je tanden…
Lees verder →Ontspan en ervaar je lichaam Als je chronische hyperventilatie hebt, maar ook als je last hebt van stress, is de ontspanningsoefening de bodyscan erg goed. In…
Lees verder →Het aaien en knuffelen van een hond helpt kinderen tussen de zeven en twaalf jaar oud om minder stress te ervaren. En om zich minder onrustig…
Lees verder →Meditatie en yoga versus stress De meeste mensen weten al dat ontspanning goed is tegen stress. Meditatie en yoga zijn ook daadwerkelijk bewezen dat ze een…
Lees verder →Hallo allemaal, hoewel ik niet zo’n "forumschrijver" ben, wil ik hier toch even mijn verhaal kwijt. Al was het maar om anderen, die misschien twijfelen over…
Lees verder →gecombineerd met vroeg slapen Na ruim 8 maanden aan 1 stuk door te hebben geHyperVend, ben ik sinds september 2006 gestopt. Ik beschouw als een heel…
Lees verder →Beste allemaal, ik heb sinds 2 maanden weer veel last van hartoverslagen. Ik heb het artikel van hartoverslagen helemaal gelezen en het valt me op dat…
Lees verder →